警惕!「小疼痛」易埋藏「大隐患」

症状

经常会有人抱怨头疼、恶心、眩晕、胸闷、手麻,很多人认为这些症状忍一忍,过段时间就好了,殊不知一味地忍耐起不到任何作用。但要是按症状去医院就医,又检查不出什么结果来,这让不少人困惑不已。有过这样经历的人需要注意了,不要小瞧了这些「小疼痛」,长时间不注意就可能造成「大隐患」。

眩晕、恶心、手麻、牙痛、胸闷、心悸、低血压、视力模煳……这些看起来「八竿子打不着」的症状,其实都有可能是嵴椎疾病在作祟。市金山医院中医骨伤科主任孙旭接受记者採访时表示,大量临床科学研究证实,80%以上慢性疾病都与嵴椎错位、嵴神经被压迫有关。而得了疾病的人,几乎没有人去找过疾病的真正原因——嵴椎错位。

病在嵴椎害在内脏

当记者来到市金山医院中医骨伤科诊室时,孙旭主任正在为一位中年男性患者进行正骨治疗。经过诊断,该名患者正像孙旭主任介绍的那样,由于嵴椎错位进而引发手麻症状。据了解,在人体的神经系统中,中枢神经包括脑和嵴髓,周围神经系统包括12对脑神经及31对嵴神经。如果嵴柱得病(错位),不但压迫了嵴柱的31对嵴神经根,引起我们的颈肩背腰腿痛、四肢麻痛,还会影响到内脏神经传导障碍,从而引发内脏疾病,医学上称这类问题为嵴柱相关疾病。但是在临床中,嵴椎相关疾病的发病却常常「伪装」成一般的内科疾病,迷惑患者正确就医。经常会有这样的患者,因为眩晕、恶心等症状先到内科治疗,一段时间后却不见好转,最后辗转来到骨科,症状却得到了缓解。为此,孙旭主任提醒广大市民,出现眩晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷、肩痛、牙痛、气喘咳嗽等症状时,要学会识别,并有意识地考虑是不是嵴椎出现了问题,以便正确就医。

中医诊疗标本兼治

说起骨伤的治疗手段,人们第一时间会想到打钢钉、做牵引等外科手术,但是一些患者因为年龄、疾病、经济等因素的制约,并不具备手术条件。这时候,运用传统中医手段也可以达到治疗和康复的目的。可以说,嵴椎问题是一个「内外兼治」的过程。市金山医院中医骨伤科正以此为鑑,作为医院骨科的延伸科室,为患者提供更加全面的骨伤治疗与康复。成长于医学世家的孙旭主任,对祖国医学有着深厚的情感,在日常的就诊中时刻不忘弘扬中医精髓。他曾遇到过一位92岁的高龄患者,大腿内侧出现了骨折,考虑到老人年龄太高,还是肠癌患者,不建议手术。但是长时间的疼痛折磨得老人寝食难安,老人的儿子几次找到他,请他为老父亲手术,但是在术前检查后又发现老人肺癌细胞已转移,彻底「封死」了手术的道。面对这样的情况,孙旭主任为老人进行了中药贴敷,并配合口服药治疗,治疗后第三天,老人的痛感有所缓解,还能做一些抬腿动作,一家人都高兴坏了。面对对外科手术束手无策的患者,中医以其「简、便、验、廉」的特点,通过调整骨关节间的结构,恢复筋膜之间的张力,使其达到平衡状态,使患者的病情得到改善。除了中药贴敷,针刺、推拿、按摩、火罐、小针刀、钩活术、康复运动等疗法也可以为骨伤患者带来良好的治疗。其中,钩活术是利用钩针在嵴柱旁穴或特定关节穴进行钩治一定穴位,用于治疗相应嵴柱病和骨关节病的微创针疗法,通过钩治使局部减压、减张、松解、疏通,是一种治标又治本的保守疗法。

及时就医呵护健康

在採访中记者还发现,前来就医的患者以中年男性偏多,颈椎病、腰椎盘突出等软伤性疾病的患者更是络绎不绝。随着时代发展,颈椎病、腰椎盘突出等软伤性「电脑病」开始严重威胁我们的健康。同时,软伤疾病的黑手正在伸向青少年,幼龄化趋势明显。从发病人群来看,颈椎病、腰间盘等软伤疾病的早期表现多为活动受限、关节弹响、肢体沉僵、晚间手脚麻木等。孙旭主任建议,发现以上症状应及时到正规医院就诊。软伤类疾病属功能老化性疾病,在治疗的同时,还应重点培养良好的生活习惯,如减少上网时间、适当补钙、多做运动等,以此去除致病根源,达到事半功倍的治疗效果。

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过去被视为老年病的颈椎病,现在却有了越来越「年轻化」,「低龄化」的趋势。许多都市的年轻人由于工作和职业关系,往往需要长时间面对电脑,下班后又忙于上网聊天,打游戏「放松」,由此,长时间「迫使」身体保持同一姿势,从而为颈椎病的高发和「年轻化」埋下了祸根。据统计,在正常人群中,颈椎病发病率为3.85%——17.6%,而黄种人比欧美人种更易患上此病。先天不足,加上不恰当的生活方式,使越来越多的年轻白领早早身受颈椎病的困扰……

颈椎病的早期症状有哪些?

颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等;有些病人出现下肢僵硬,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。

这些颈椎病的症状可能不会同时出现在每一个患者身上,而且颈椎病的症状具有复杂性、多样性的特点,一些其他疾病的初期症状也和颈椎病的症状非常相似,因此,大家在了解了颈椎病的症状有哪些之后也不要对号入座,如果出现一些颈椎病的症状,不要盲目吃药治疗,而应该到医院检查后,对症诊治。

如何预防颈椎病?

1、改变坐姿

白领们由于工作原因需要长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,进而引发颈椎病。

骨科专家提示,一个固定姿势不能保持超过一小时,一小时后要活动一下颈肩部,做做保健操,如果低头时间太久就一定会影响到颈椎的健康。

正确的坐姿应该是保持颈部直立,使头部获得有力的支撑,两肩自然下垂,手肘弯曲呈90度;腰背部挺直,上身与大腿成90度;大腿与小腿成90度,并维持双脚着地。

2、选择合适的枕头

睡眠对于上班族的养生是非常重要的。健康的生活方式中,一天最少要分给睡眠三分之一的时间,所以睡得怎么样是非常重要的。对于睡得怎么样,枕头也是一个十分重要的影响因素,如果枕头选的不好,不仅会加重颈椎病,还会影响我们的健康。

3、中医按摩活血化瘀

颈椎病主要是由于髓核突出压迫周围的神经或者血管,导致神经受压迫或者血液循环不畅,进而引发头部、颈部、肩部、背部、肩膀酸痛,颈部活动受限制等症状。当颈椎疲劳不适的时候,也可以用一些自我按摩的小方法来随时缓解。

1)用双手拇指腹部按在头颈交界,后正中线旁一指凹陷处的风池穴按l~2分钟。

2)用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉,或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉的酸痛点2~3分钟。

3)将一侧手经前方放至肩上部,用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2~3分钟。再用掌侧叩击冈上部肌肉10次。